Hola espíritus jóvenes! Visto el éxito de las clases regulares y los talleres, y en respuesta a la petición de aquellos que queréis más, proponemos un retiro de 3 DÍAS INTENSIVOS DE ACROYOGA en plena Naturaleza. El retiro es MULTI-NIVEL: A) Todas aquellas personas que nunca han tenido contacto con AcroYoga y les gustaría probar, ya que dedicaremos tiempo en detallar Fundamentos y Técnica, importantisimo para una práctica segura y evitar lesiones. Posturas estáticas, estiramientos y equilibrios. Apto para todos! B) Acroyoguis que quieran mejorar su fluidez, postura, seguridad en sí mismos y conocer nuevos flows: lavadoras, equilibrios más complejos... C) Acroyoguis o circenses! Este retiro no os sabrá a poco, aprenderemos la técnica de POPS con cuidadores y mucha atención. La casa cuenta con PISCINA donde además de jugar y relajarnos, practicaremos posturas aéreas: hand to hand, verticales en hombros, feet to hand, etc. También tiene mil rincones hermosos (un río cerca de casa), cada uno que se sienta libre de escaparse cuando lo sienta, no pasaremos lista ;) PROGRAMA Viernes 17 Julio - 19:00 **Salida de Palau Reial (BCN), Linea metro verde L3 - 21:00 Llegada a la casa - 21.30h: Cena y presentación. Sábado 18 Julio - 8:00 Meditación Yoga y estiramientos - 9:00 Desayuno - 10 a 13h: Fundamentos del AcroYoga + Técnica Básica - 13:30h: Comida - 16 a 19h: AcroYoga Flow + Equilibrios - 19h Tiempo libre - 20h Cena - 21:30h: Aroyoga JAM & More...! Domingo 19 Julio - 8:00 Fly Therapeutic - 9:00 Desayuno - 10 a 13h AcroYoga POPS! SuperFlows! - 13:30h Comida - 16h JAM + Cierre **Salimos juntos desde Barcelona, los que salgáis desde otro sitio o vengáis por vuestra cuenta, la casa está en el Vecindario de Hortsavinyà, 7, 08490 Tordera,937 63 00 76 **Programa orientativo, es decir, nos adaptaremos al nivel del grupo. Las personas que nunca habéis probado o que tenéis poca experiencia podéis asistir a todos los talleres incluidos AcroYoga POPS sin problema puesto que siempre daremos variaciones, más simples o complicadas dependiendo de vosotros. PRECIOS - Opción 1: Comida incluida y dormir en la casa 180€ (si reservas antes del 1 Julio), 200€ (posteriores reservas) - Opción 2: Comida incluida y dormir en furgo 130€ (si reservas antes del 1
TODOS tenéis acceso al wc y piscina. La cena del viernes cada uno la trae de su casa. Para hacer las reservas antes del 1 de Julio es IMPRESCINDIBLE hacer un ingreso de 50€ al Nº de cuenta: 2100 4685 6101 0028 6896 Poner el nombre completo como referencia y confirmar por mensaje privado o al mail acroyoga.loop@gmail.com indicando la opción (1,2,). Las 10 primeras personas que confirmen la reserva pueden optar plaza en nuestros coches. Para más información: https://www.facebook.com/acroloop?fref=ts http://www.acroyogabcn.com/ https://www.facebook.com/lilinmtc https://www.facebook.com/oriol.mares.3?fref=ts TLF: Lilin 635350432 Uri 692685657 Cualquier duda no dudes en escribirnos! Os esperamos para VOLAAAAAAAAAAAR!! ;) Equipo Acroloop Acroyoga Bcn