Much@s se preocupan por esta cuestión, la respuesta es simple: SI, no te vas a romper.
La flexibilidad no es imprescindible, pero sí que ayuda. Te acompañaremos y cuidaremos de ti, pero el primer paso lo debes hacer tu: salir de casa y venir a clase.
Una persona poco flexible puede hacer acroyoga adaptando las posturas, y utilizando ciertos materiales de apoyo (por ej: cojín o manta en las lumbares para compensar la rigidez de los isquiones).
La flexibilidad es una condición física que se puede mejorar. A base de constancia y disciplina, los resultados obtenidos seran positivos para tu práctica de acroyoga, pero también para tu salud y agilidad en la vida.
La poca fuerza tampoco excluye una persona para hacer acroyoga, al contrario. Verás como practicando acroyoga pondrás tu musculatura a tono, es un proceso natural en el acroyoga. No más pesas en el gym, aquí cargamos con nuestros propios pesos mientras jugamos y nos divertimos :)